Какие причины мешают заниматься фитнесом

От регулярности занятий фитнесом зависит состояние фигуры, настроение и состояние здоровья. Все это понимают. Однако мало кто занимается спортом на протяжении многих лет.

Какие отговорки чаще всего придумывает мозг, чтобы не пойти на тренировку — давайте разберемся...